Niente jeans troppo stretti

Per prevenire la , che è un disturbo caratterizzato da un difficoltoso ritorno del sangue dagli arti inferiori al cuore, sarebbe meglio evitare pantaloni e jeans troppo stretti, che ostacolano la circolazione sanguigna.

Attenzione alle “ballerine”

Meglio evitare di indossare scarpe con tacchi troppo alti o prive completamente di tacco (come, ad esempio, le “ballerine”).
La scarpa ideale è quella comoda, con un tacco di circa 4 centimetri e a base larga.