CAMMINARE FA BENE : ECCO I BENEFICI


Camminare regolarmente tutti i giorni fa bene a ogni persona, ma in particolare a chi soffre di diabete. Camminare migliora l'effetto delle cure e riduce anche il consumo di insulina. Camminare migliora il benessere fisico e la qualità di vita. La durata minima della camminata ideale è di 5mila passi, pari a circa 3 km, che richiedono circa mezz'ora di attività fisica. Cinquemila passi è la distanza, che ognuno dovrebbe percorrere quotidianamente per mantenersi in buona salute. Questa è la dur

Pubblicato il 21-Jul-20 Visitatori: 11

Diabete, camminare allunga la vita e la rende più sana

   




Camminare regolarmente tutti i giorni fa bene a ogni persona, ma in particolare a chi soffre di diabete. Camminare migliora l'effetto delle cure e riduce anche il consumo di insulina. Camminare migliora il benessere fisico e la qualità di vita. La durata minima della camminata ideale è di 5mila passi, pari a circa 3 km, che richiedono circa mezz'ora di attività fisica. Cinquemila passi è la distanza, che ognuno dovrebbe percorrere quotidianamente per mantenersi in buona salute. Questa è la dur


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