Un italiano su quattro è iperteso, ma di questi solo la metà ne è consapevole. Per questo è importante controllare regolarmente la pressione arteriosa e mantenerla a livelli controllati attraverso l’adozione di uno stile di vita sano . Anche la pressione alta si cura a partire dalla tavola, infatti quello che mangiamo influisce sulla nostra pressione. Molto spesso l'ipertensione non presenta dei sintomi definiti, si può convivere con la pressione alta per interi anni senza avere sintomi sp