ALIMENTI CHE DOVRESTI ASSOLUTAMENTE EVITARE


1. GRASSI TRANS/ GRASSI IDROGENATI O PARZIALMENTE IDROGENATI 2. CIBI FRITTI 3. CARNI PROCESSATE 4. ZUCCHERO 5. LATTE 6. CARBOIDRATI RAFFINATI E TUTTI I CARBOIDRATI AD ALTO INDICE GLICEMICO 7. CARNE ROSSA (tranne la carne di mucche allevate al pascolo, quindi GRASS-FED & BIO) NB: Negli ultimi dieci anni l’uso dei grassi idrogenati è diminuito, tuttavia questi grassi purtroppo si nascondono ancora in tanti prodotti da forno, merendine, cibi fritti, snack dolci, salatini, patate fritte surgelate,

Pubblicato il 22-Jul-20 Visitatori: 56

I 7 PEGGIORI alimenti da EVITARE assolutamente

   




1. GRASSI TRANS/ GRASSI IDROGENATI O PARZIALMENTE IDROGENATI 2. CIBI FRITTI 3. CARNI PROCESSATE 4. ZUCCHERO 5. LATTE 6. CARBOIDRATI RAFFINATI E TUTTI I CARBOIDRATI AD ALTO INDICE GLICEMICO 7. CARNE ROSSA (tranne la carne di mucche allevate al pascolo, quindi GRASS-FED & BIO) NB: Negli ultimi dieci anni l’uso dei grassi idrogenati è diminuito, tuttavia questi grassi purtroppo si nascondono ancora in tanti prodotti da forno, merendine, cibi fritti, snack dolci, salatini, patate fritte surgelate,


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