101 metodi per perdere peso


Pubblicato il 23-Oct-18 Visitatori: 3

Ginnastica del respiro per dimagrire

   


Per molti di noi il respiro è un atto del tutto inconsapevole e automatico.
Nemmeno ce ne rendiamo conto.
Magari chi si allena in palestra è un tantino più attento se non altro perché in ogni esercizio c’è sempre una fase di inspirazione ed espirazione.

Per saperne di più ... clicca qui





Fonte irmadaria.blog.kataweb.it

Articoli correlati:





 

Altri argomenti