101 metodi per dimagrire


2 giorni su 7 a dieta: arriva l'ennesima conferma che stare a dieta a intermittenza sia meglio che stare a dieta sempre. Ecco tutti i motivi

Pubblicato il 21-Mar-18 Visitatori: 18

2 giorni su 7 a dieta più efficaci della dieta tradizionale

   





Per la nostra salute è meglio ridurre le calorie 2 giorni alla settimana, che stare sempre a dieta.
Il corpo accelera il metabolismo ed elimina i pericolosi grassi in eccesso molto meglio di quanto avvenga quando si segue una lunga dieta.

Nei due giorni la dieta è molto ristretta 

La riduzione delle calorie però dev’essere notevole.

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Fonte www.ok-salute.it

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