101 metodi per dimagrire


Insalate nella dieta: un piatto che da salutare può diventare una bomba calorica. Ecco quali trucchi adottare per dimagrire con le insalate.

Pubblicato il 06-Mar-18 Visitatori: 33

Insalate nella dieta, occhio alle calorie!

   




Le insalate nella dieta sono sempre una scelta salutare? Ebbene, tutto dipende da quello che ci mettiamo dentro.
In questo articolo vediamo un post virale di una dietista australiana, Paula Norris, che come potete vedere dall’immagine, mette a confronto due insalate all’apparenza simili.
Peccato che le calorie della prima insalata siano ben 995, praticamente poco più di una normale pizza margherita, mentre la seconda insalata ne contenga 535.

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Fonte www.dcomedieta.com

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