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Come fare i push up con la palla medica per avere TRICIPITI da sogno

Pubblicato il 04-Mar-18 Visitatori: 38

PUSH UP con la palla medica per TRICIPITI da SOGNO

   





Cosa sono i Push Up?

Dei normali piegamenti sulle braccia.
Quelli che si facevano a militare: se hai fatto la leva, sicuramente
ne avrai “beneficiato” anche tu dei push up.

Facendoli sviluppi i muscoli che danno VOLUME alle braccia.

Per saperne di più ... clicca qui





Fonte dimagrimentoveloce.org

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