Stretching brucia grassi


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: Allenamento di interval training con la corsa! Un workout utile e divertente che allena gambe e glutei, forza, sistema cardiovascolare e capacità respiratoria. Il running workout è un allenamento aerobico interattivo di interval training. L'allenamento è composto da pochi secondi di corsa lenta e lunghi periodi di corsa veloce e scatto. Durante l’allenamento è importante s

Pubblicato il 06-Feb-21 Visitatori: 8

Running: Allenamento cardio con blocchi di Corsa lenta, Veloce e Scatto

   




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