Stretching brucia grassi
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: Esercizi a Casa: l'allenamento HIIT è un ottimo protocollo che aiuta bruciare grassi, orienta il nostro metabolismo ad un maggior consumo di grassi a riposo. In questo breve allenamento utilizziamo tempistiche di 40 secondi con un esercizio svolto ad alta intensità alternato e 30 secondi con un esercizio di recupero svolto con un intensità minore che ci permette di recuper
Pubblicato il 06-Feb-21 Visitatori: 13
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: Esercizi a Casa: l'allenamento HIIT è un ottimo protocollo che aiuta bruciare grassi, orienta il nostro metabolismo ad un maggior consumo di grassi a riposo. In questo breve allenamento utilizziamo tempistiche di 40 secondi con un esercizio svolto ad alta intensità alternato e 30 secondi con un esercizio di recupero svolto con un intensità minore che ci permette di recuper
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