In questo video Antonio c'insegna ad eseguire delle semplici azioni benefiche per la nostra salute in totale autonomia e sicurezza. Massaggiandosi da soli è possibile migliorare la funzionalità di ogni singolo organo interno delle viscere. E' possibile sciogliere tensioni che riducono la mobilità intestinale o che liberando il diaframma permettono una migliore ossigenazione dell'organismo e anche una migliore digestione. Nodi, dolori, indurimenti, rigonfiamenti, spesso si risolvono con semplic