MEDITAZIONE QUOTIDIANA : PURIFICARE LA MENTE DA OGNI NEGATIVITÀ


A lungo non volevo credere nell'efficacia di meditazioni come questa. Ma poi ho sperimentato l'effetto su me stesso e in particolare l'affascinante assenza di pensieri che è possibile alla fine di questa meditazione quando si ripercorrono tutti i sette punti dall'alto verso il basso e viceversa. Oggi questa meditazione fa parte della mia pratica, la inserisco una o due volte al mese o quando sento uno squilibrio nell'energia del corpo. La meditazione è estremamente semplice e può essere inser

Pubblicato il 14-Sep-20 Visitatori: 12

MEDITAZIONE GUIDATA: PULIZIA DEI CHAKRA

   




A lungo non volevo credere nell'efficacia di meditazioni come questa. Ma poi ho sperimentato l'effetto su me stesso e in particolare l'affascinante assenza di pensieri che è possibile alla fine di questa meditazione quando si ripercorrono tutti i sette punti dall'alto verso il basso e viceversa. Oggi questa meditazione fa parte della mia pratica, la inserisco una o due volte al mese o quando sento uno squilibrio nell'energia del corpo. La meditazione è estremamente semplice e può essere inser


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