DORMIRE : POSIZIONI DA EVITARE


Immagina un attimo: hai addosso la stanchezza di una lunga giornata di lavoro, tutto quello che vuoi fare è buttarti sul letto e fare un giretto nel mondo dei sogni. Invece niente da fare! Ti giri e ti rigiri, cerchi di trovare la posizione giusta, la tua mente vaga tra mille pensieri e anche se la tua stanchezza è enorme, il sonno non vuol proprio saperne di arrivare! Ma perché? Il motivo è molto semplice: un sacco di cattive abitudini che devi eliminare! Dormire significa recuperare energie,

Pubblicato il 26-Jul-20 Visitatori: 20

14 Cattive Abitudini Da Evitare Per Dormire Meglio

   




Immagina un attimo: hai addosso la stanchezza di una lunga giornata di lavoro, tutto quello che vuoi fare è buttarti sul letto e fare un giretto nel mondo dei sogni. Invece niente da fare! Ti giri e ti rigiri, cerchi di trovare la posizione giusta, la tua mente vaga tra mille pensieri e anche se la tua stanchezza è enorme, il sonno non vuol proprio saperne di arrivare! Ma perché? Il motivo è molto semplice: un sacco di cattive abitudini che devi eliminare! Dormire significa recuperare energie,


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