DIGIUNO INTERMITTENTE : COS'È E QUALI SONO I BENEFICI


Il digiuno intermittente è uno dei temi caldi dell'ultimo periodo! In questo video ti spiego perchè è meglio di una dieta ipocalorica. Seguo questo approccio alimentare da quasi due anni e parlo dei benefici che ho riscontrato, dei pro e dei contro e in generale della mia esperienza con l'intermittent fasting in questo video

Pubblicato il 13-Sep-20 Visitatori: 11

PERCHÈ IL DIGIUNO INTERMITTENTE È MEGLIO DI UNA DIETA IPOCALORICA

   




Il digiuno intermittente è uno dei temi caldi dell'ultimo periodo! In questo video ti spiego perchè è meglio di una dieta ipocalorica. Seguo questo approccio alimentare da quasi due anni e parlo dei benefici che ho riscontrato, dei pro e dei contro e in generale della mia esperienza con l'intermittent fasting in questo video


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