ANSIA : COMPRENDERLA E SUPERARLA


Le persone che soffrono di ansia sociale temono le situazioni in cui potrebbero essere giudicate dagli altri. In particolare, il loro timore principale è quello di potersi comportare in modo ridicolo o comunque di mostrare alcuni sintomi d'ansia (come per esempio arrossire, tremare, sudare eccessivamente) che potrebbero poi comportare una valutazione negativa da parte degli altri. Per questo, tendono a evitare le situazioni in cui sono esposti alla presenza degli altri o, se non possono evitarle

Pubblicato il 20-Sep-20 Visitatori: 10

Ansia sociale: 4 consigli

   




Le persone che soffrono di ansia sociale temono le situazioni in cui potrebbero essere giudicate dagli altri. In particolare, il loro timore principale è quello di potersi comportare in modo ridicolo o comunque di mostrare alcuni sintomi d'ansia (come per esempio arrossire, tremare, sudare eccessivamente) che potrebbero poi comportare una valutazione negativa da parte degli altri. Per questo, tendono a evitare le situazioni in cui sono esposti alla presenza degli altri o, se non possono evitarle


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