Come raggiungere benessere e forma fisica con il Tapis roulant


Allenati da casa con il tapis roulant alternando tappeto ed esercizi a corpo libero secondo il protocollo TABATA. Bruciare calorie e tonificare i muscoli di tutto il corpo non è mai stato così facile e... divertente! Il tappeto può essere sostituito anche da spinbike o mini-stepper. Iscriviti al mio canale per non perderti nemmeno un allenamento al link

Pubblicato il 25-Jul-21 Visitatori: 155

Ginnastica a Casa con Tapis Roulant Circuito Tabata per Dimagrire e Tonificare tutto il corpo

   




Allenati da casa con il tapis roulant alternando tappeto ed esercizi a corpo libero secondo il protocollo TABATA. Bruciare calorie e tonificare i muscoli di tutto il corpo non è mai stato così facile e... divertente! Il tappeto può essere sostituito anche da spinbike o mini-stepper. Iscriviti al mio canale per non perderti nemmeno un allenamento al link


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