Come raggiungere benessere e forma fisica con il Tapis roulant
#dimagrire #tapisRoulant #allenamento #strategia TAPIS ROULANT: come usarlo per DIMAGRIRE in ALLENAMENTO Strategia per ridurre la MASSA GRASSA Usare il Tapis Roulant per dimagrire è molto semplice, ma pochissimi lo usano nel modo giusto e perdono ore a correre senza ottenere grossi risultati. Esistono delle regole precise per approcciarsi al lavoro aerobico e queste vanno sempre tenute presenti se si vuol perdere massa grassa senza perdere la preziosa massa magra. Nel video ti spiego come valuta
Pubblicato il 25-Jul-21 Visitatori: 89
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