DIMAGRIRE CAMMINANDO


CORRERE VS CAMMINARE PER DIMAGRIRE Formula di ARCELI: CORSA Spesa energetica= 0.9 x km percorsi x kg di peso corporeo Consumo di grassi in g: (kg peso corporeo x km percorsi) /20 CAMMINATA Spesa energetica: 0.45 x km percorsi x kg di peso corporeo Consumo di grassi in g: (kg di peso corporeo x km percorsi) /35 Per altri video vai su: More videos: _________________________________________________________ Delivery Training è l'unico Coaching d'élite creato per raggiungere i tuoi obietti

Pubblicato il 29-Jul-20 Visitatori: 9

#1 - DIMAGRIRE: CORRERE VS CAMMINARE

   




CORRERE VS CAMMINARE PER DIMAGRIRE Formula di ARCELI: CORSA Spesa energetica= 0.9 x km percorsi x kg di peso corporeo Consumo di grassi in g: (kg peso corporeo x km percorsi) /20 CAMMINATA Spesa energetica: 0.45 x km percorsi x kg di peso corporeo Consumo di grassi in g: (kg di peso corporeo x km percorsi) /35 Per altri video vai su: More videos: _________________________________________________________ Delivery Training è l'unico Coaching d'élite creato per raggiungere i tuoi obietti


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