DIMAGRIRE CAMMINANDO


Durante la camminata veloce si bruciano calorie che predispongono ad un contesto metabolico funzionale alla perdita di peso. Inoltre, la camminata, in combinazione ad esercizi specifici per i gruppi muscolari della parte superiore del corpo, è di grande aiuto ai fini del raggiungimento di risultati migliori e di qualità superiore. Quali sono i benefici per la salute che è possibile ottenere con tale tipo di attività? 1) Tonificare i gruppi muscolari della parte bassa del corpo 2) Aumentare la

Pubblicato il 29-Jul-20 Visitatori: 22

CAMMINARE per DIMAGRIRE

   




Durante la camminata veloce si bruciano calorie che predispongono ad un contesto metabolico funzionale alla perdita di peso. Inoltre, la camminata, in combinazione ad esercizi specifici per i gruppi muscolari della parte superiore del corpo, è di grande aiuto ai fini del raggiungimento di risultati migliori e di qualità superiore. Quali sono i benefici per la salute che è possibile ottenere con tale tipo di attività? 1) Tonificare i gruppi muscolari della parte bassa del corpo 2) Aumentare la


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