DIMAGRIRE CAMMINANDO


Durante la camminata veloce si bruciano calorie che predispongono ad un contesto metabolico funzionale alla perdita di peso. Inoltre, la camminata, in combinazione ad esercizi specifici per i gruppi muscolari della parte superiore del corpo, è di grande aiuto ai fini del raggiungimento di risultati migliori e di qualità superiore. Quali sono i benefici per la salute che è possibile ottenere con tale tipo di attività? 1) Tonificare i gruppi muscolari della parte bassa del corpo 2) Aumentare la

Pubblicato il 29-Jul-20 Visitatori: 9

DIMAGRIRE Camminando (Consigli Pratici)

   




Durante la camminata veloce si bruciano calorie che predispongono ad un contesto metabolico funzionale alla perdita di peso. Inoltre, la camminata, in combinazione ad esercizi specifici per i gruppi muscolari della parte superiore del corpo, è di grande aiuto ai fini del raggiungimento di risultati migliori e di qualità superiore. Quali sono i benefici per la salute che è possibile ottenere con tale tipo di attività? 1) Tonificare i gruppi muscolari della parte bassa del corpo 2) Aumentare la


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