DIETA CHETOGENICA : SPIEGAZIONI E CONSIGLI


Questo video descrive alcuni tra i migliori alimenti da includere nella dieta chetogenica, tra cui: Avocado, olio extra vergine di oliva, olive, bufale, struzzo, selvaggina, carne GRASS-FED (al pascolo) e carne bianca (quindi pollo e tacchino) ricche di proteine, minerali e vitamine (come la B12). Anche le uova (da galline al pascolo) sono un’ottima fonte di proteine, iodio, colina, vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12, acido folico e biotina), A, E, D e minerali come selenio, zinco, fosforo

Pubblicato il 22-Jul-20 Visitatori: 72

COSA MANGIARE??? – Dieta Chetogenica

   




Questo video descrive alcuni tra i migliori alimenti da includere nella dieta chetogenica, tra cui: Avocado, olio extra vergine di oliva, olive, bufale, struzzo, selvaggina, carne GRASS-FED (al pascolo) e carne bianca (quindi pollo e tacchino) ricche di proteine, minerali e vitamine (come la B12). Anche le uova (da galline al pascolo) sono un’ottima fonte di proteine, iodio, colina, vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12, acido folico e biotina), A, E, D e minerali come selenio, zinco, fosforo


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