DIETA CHETOGENICA : SPIEGAZIONI E CONSIGLI


E' la dieta del momento, tutti ne parlano e il mondo sembra aver scoperto il metodo definitivo per perdere peso. Ma è davvero così? Innanzitutto una premessa: la dieta chetogenica si basa sull'eliminazione totale o quasi totale di carboidrati dall'alimentazione quotidiana, costringendo il corpo a trarre il glucosio necessario alla sopravvivenza dal grasso corporeo depositato. "Costringendo" è un termine significativo. Nel video ti spiego cosa succede al tuo organismo con la dieta chetogenica

Pubblicato il 22-Jul-20 Visitatori: 16

Dieta chetogenica: miracolo o bluff? | Filippo Ongaro

   




E' la dieta del momento, tutti ne parlano e il mondo sembra aver scoperto il metodo definitivo per perdere peso. Ma è davvero così? Innanzitutto una premessa: la dieta chetogenica si basa sull'eliminazione totale o quasi totale di carboidrati dall'alimentazione quotidiana, costringendo il corpo a trarre il glucosio necessario alla sopravvivenza dal grasso corporeo depositato. "Costringendo" è un termine significativo. Nel video ti spiego cosa succede al tuo organismo con la dieta chetogenica


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