COME DIMAGRIRE SENZA DIETA


Il primo di tre video per tornare a un peso forma senza dieta, eliminare le abbuffate e neutralizzare il potere del cibo su di noi. Scopriremo i "punti in comune" dei maggiori metodi che trattano dell'argomento. *Medici che usano l'Intuitive Eating e il Mindful con i pazienti: The Mindful Dietician, e tanti altri. Testi consultati: Intuitive Eating: Sandra Aamodt: aamodt Susan Albers, Eating Mindfully: mindfully

Pubblicato il 25-Jul-20 Visitatori: 18

Come dimagrire senza dieta. Mindful, Intuitive, F.I.T (prima parte)

   




Il primo di tre video per tornare a un peso forma senza dieta, eliminare le abbuffate e neutralizzare il potere del cibo su di noi. Scopriremo i "punti in comune" dei maggiori metodi che trattano dell'argomento. *Medici che usano l'Intuitive Eating e il Mindful con i pazienti: The Mindful Dietician, e tanti altri. Testi consultati: Intuitive Eating: Sandra Aamodt: aamodt Susan Albers, Eating Mindfully: mindfully


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