Allenamento 70 minuti


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Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 13

Allenamento Total Body + Cardio Con Esercizi Per Dimagrire e Tonificare

   




♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: 27 minuti con esercizi per dimagrire e tonificare! In questo allenamento troviamo principalmente esercizi che stimolano muscolatura di tutto il corpo, la parte cardio è limitata a pochi blocchi utili per tenere un alta intensità di lavoro. Il workout è consigliato sia per un programma orientato al dimagrimento, sia per un programma orientato alla tonificazione muscolare.


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