Allenamento 70 minuti


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Total Body Workout! Allenamento Total Body Ad Alta Intensità Workout completo e intenso per allenare tutto il corpo con un ottimo stimolo muscolare e cardiovascolare. Tutto il workout è svolto in piedi e la difficoltà sarà crescente durante tutta la sessione di allenamento. STRUTTURA WORKOUT: 1. Riscaldamento 2. 4x Mini Circuito Total Body 3. 1x Tonificazione Total Body In Interval Trainin

Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 14

Total Body Workout A Casa! Allenamento Total Body A Corpo Libero

   




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