Allenamento 70 minuti


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► Descrizione completa: Allenamento a circuito per il consumo energetico e la tonificazione. Il circuito aerobico è interrotto da blocchi di esercizi per la tonificazione di gambe, glutei e addome. Un ottimo workout per fare fitness a casa, l’allenamento è un circuito di 2 sessioni cardio/tonic alternate a 2 blocchi di esercizi di tonificazione in modo da alternare il lavoro cardiovascolare al l

Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 14

22 Minuti Di Allenamento Total Body a circuito

   




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