Allenamento 70 minuti


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Allenamento completo total body e cardio con esercizi mirati per addominali e glutei! In questo workout total body di livello intermedio alleniamo tutto il corpo. Nella prima parte dell'allenamento utilizziamo esercizi total body singoli e combinati a bassa e alta intensità per tonificare il corpo e fare un buon lavoro cardiovascolare. Nella seconda parte del workout scendiamo a terra per 2

Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 19

Allenamento Completo: Esercizi Total Body + Cardio + Esercizi Per Glutei e Addominali

   




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