Allenamento 70 minuti
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► k/yMYR ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► k/cb7r Fitness a Casa! Allenamento Total Body a Circuito Circuito total body veloce e dinamico con cardio ad alta intensità. Di questo workout abbiamo creato 3 versioni, questa è la versione facilitata. Faremo 4 esercizi ad alta sollecitazione muscolare alternati ad esercizi cardio ad alta sollecitazione cardiovascolare. Gli esercizi proposti sono di facile esecuzione e non sono presenti esercizi combinati. Il workout è completo
Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 16
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