Allenamento 70 minuti


♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO Descrizione completa: Fixfit Challege! In questo workout speciale, dedicato a chi ha già un ottimo livello di preparazione, combiniamo diverse tecniche di allenamento. Il workout è molto impegnativo e dinamico. E' composto da 9 blocchi da 5 minuti di allenamento. Di seguito la tabella di allenamento: 0. Riscaldamento 1. Power HIIT 2. Resistance 3. Cardio Killer 4. Abs, Core, Braccia 5. Media Int

Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 16

Fixfit Challenge Workout Total Body! Alta Intensità e Alta Sollecitazione Muscolare

   




♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO Descrizione completa: Fixfit Challege! In questo workout speciale, dedicato a chi ha già un ottimo livello di preparazione, combiniamo diverse tecniche di allenamento. Il workout è molto impegnativo e dinamico. E' composto da 9 blocchi da 5 minuti di allenamento. Di seguito la tabella di allenamento: 0. Riscaldamento 1. Power HIIT 2. Resistance 3. Cardio Killer 4. Abs, Core, Braccia 5. Media Int


Per vedere il video su Youtube Clicca QUI



Articoli correlati:


AAA

Altri argomenti


Categorie

BELLEZZA CUCINA Fai da te - Utensili elettrici e a mano - Utensili elettrici LIFESTYLE NARRAZIONE Prodotti per la medicazione RICETTE SHOPPING Vita ed opere di Dante