Allenamento 70 minuti
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► k/VPh6 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► k/ymK4 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Esercizi Brucia Grassi a Casa! Allenamento HIIT Avanzato Workout a circuito in interval training ad alta intensità efficace e impegnativo. L'allenamento è composto da un breve riscaldamento, 4 giri HIIT 30:20 e un ultimo blocco HIIT più impegnativo con tempi 40:20. Il workout è total body, lavoreremo alternando esercizi ad alta sollecitazione cardiovascolare ad esercizi ad alta so
Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 14
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