♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Allenamento Completo Braccia Toniche e Snelle! Esercizi Con Pesetti In questa versione avanzata il workout è veramente impegnativo e completo, ottimo per chi si allena da tempo e cerca stimoli importanti per migliorare la tonicità della parte superiore del corpo. Il workout è composto da un circuito di 3 giri con esercizi cardio senza salti ed esercizi con pesetti, dopo il circuito passiamo a