Allenamento 70 minuti
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► Workout Total Body Senza Salti + Addominali e Braccia (Performance) Super workout total body per chi ha un ottimo livello di allenamento e cerca un allenamento completo senza salti. In questo allenamento total body faremo un lavoro in interval training per 4 blocchi poi lavoriamo sulla parte superiore del corpo con i pesetti e terminiamo il workout con gli addominali a terra. Struttura worko
Pubblicato il 10-Mar-21 Visitatori: 21
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