COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE CON LA DIETA CHETOGENICA



Questo video descrive i possibili pericoli della dieta chetogenica. Ho opportuno innanzitutto definire il tipo di dieta chetogenica in termini di grassi, carboidrati e proteine. Purtroppo molte, troppe persone seguono la dieta chetogenica consumando grandi quantità di grassi “cattivi”, tra cui i grassi trans e quelli idrogenati. Ovviamente, un consumo notevole di grassi cattivi può portare problemi al fegato, ai reni e al sistema cardiovascolare. Bisogna fare anche attenzione alla qualità de


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