Allenamento 8 minuti prima di dormire


Prova una serie di rapidi e semplici esercizi che ti porteranno via non più di 3 minuti. Puoi fare questo allenamento comodamente dal letto o divano! Questo breve programma che stiamo per condividere con te, è stato sviluppato da Tracy Anderson famosa allenatrice Americana delle celebrità. Aiuta ad eliminare i "depositi di grasso" sulle ginocchia e sui fianchi che possono apparire anche nelle persone magre. Lavoreremo sulla parte anteriore, posteriore e l’interno delle cosce. Esatto, puoi saluta

Pubblicato il 16-Feb-21 Visitatori: 9

Un Allenamento di 3 minuti prima di dormire per snellire le gambe

   




Prova una serie di rapidi e semplici esercizi che ti porteranno via non più di 3 minuti. Puoi fare questo allenamento comodamente dal letto o divano! Questo breve programma che stiamo per condividere con te, è stato sviluppato da Tracy Anderson famosa allenatrice Americana delle celebrità. Aiuta ad eliminare i "depositi di grasso" sulle ginocchia e sui fianchi che possono apparire anche nelle persone magre. Lavoreremo sulla parte anteriore, posteriore e l’interno delle cosce. Esatto, puoi saluta


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