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Pubblicato il 11-Nov-18 Visitatori: 237

Ginnastica del respiro per dimagrire

   



Per molti di noi il respiro è un atto del tutto inconsapevole e automatico.
Nemmeno ce ne rendiamo conto.
Magari chi si allena in palestra è un tantino più attento se non altro perché in ogni esercizio c’è sempre una fase di inspirazione ed espirazione.

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Fonte irmadaria.blog.kataweb.it

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