Si dice che la dieta è uno stile di vita (in realtà è la sua traduzione). Vero! Vediamo la nostra visione di dieta e come dovrebbe essere fatta durante TUTTO L'ANNO. Dalla dieta dimagrante per dimagrire a quella per la costruzione metabolica, un ciclo che va ripetuto per ottenere ogni anno migliori risultati rispetto a quello precedente. Solo così potremo dimagrire in modo efficace e sano, perdendo peso nel modo corretto. ► Ogni settimana NUOVI VIDEO: ► Scopri Project Nutrition: Appro