Accedi alla tua energia più profonda
*Avviso* Questo video contiene una dimostrazione pratica della respirazione metodo Wim Hof. può essere praticato da chiunque sia in salute, ma il ritmo illustrato potrebbe non essere il migliore per iniziare ad approcciare questa tecnica. Ricorda di regolare il ritmo della respirazione alle esigenze del tuo corpo in questo momento: se è troppo alto, riducilo! con calma e costanza aumenterai di livello. ricorda di praticare la respirazione da seduto o sdraiato, in modo da minimizzare eventuali pe
![Invocare e Incanalare l'Energia della Natura: una nuova e più profonda esperienza [ITA]](https://i.ytimg.com/vi/2Mrq8RG5xdk/hqdefault.jpg)
