ATTIVITÀ FISICA PER DIMAGRIRE



Per imparare la metodologia scientifica di un allenamento fisico, segui il video corso “Costruisci il tuo corpo” ➡️ Se vuoi invece capire come utilizzare la nutrizione per potenziare la tua salute e la forma fisica, segui il corso “Nutrizione potenziata” ➡️ In molti me lo hanno chiesto “Quale è l’attività fisica migliore per dimagrire?”. Ricordati che ognuno è diverso, per questo motivo l’allenamento cambia da persona a persona, deve essere personalizzata, e per fare questo devi prima conos


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