MEGLIO I GRASSI DEI CARBOIDRATI


Quanti grassi possiamo assumere al giorno? Come ripartirli nell'arco della giornata? A causa delle ben 9 kcal per grammo, i grassi continuano ad essere il macronutriente più critico da gestire. Scopriamo perché e come fare per non rinunciare all'indubbio vantaggio che essi hanno nel conferire appetibilità ai cibi e ai piatti cucinati. COME MANGIARE LA PASTA SENZA INGRASSARE

Pubblicato il 26-Sep-20 Visitatori: 18

Gestione dei GRASSI nella dieta

   




Quanti grassi possiamo assumere al giorno? Come ripartirli nell'arco della giornata? A causa delle ben 9 kcal per grammo, i grassi continuano ad essere il macronutriente più critico da gestire. Scopriamo perché e come fare per non rinunciare all'indubbio vantaggio che essi hanno nel conferire appetibilità ai cibi e ai piatti cucinati. COME MANGIARE LA PASTA SENZA INGRASSARE


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