MEGLIO I GRASSI DEI CARBOIDRATI


Al contrario di quelli che molti pensano, i grassi non vanno eliminati; ovvio, ci sono alimenti grassi che sono sani e andrebbero mantenuti in modo regolare nella tua alimentazione e altri che non sono così sani. Te li elenco e spiego in questo video e sono anche abbastanza sicuro che ti stupirai dell’ultimo alimento che presento. Per imparare a nutrirti in modo sano e scientifico, ti consiglio di seguire il video corso “Nutrizione potenziata” che trovi qui

Pubblicato il 26-Sep-20 Visitatori: 22

Gli alimenti grassi che fanno bene | Filippo Ongaro

   




Al contrario di quelli che molti pensano, i grassi non vanno eliminati; ovvio, ci sono alimenti grassi che sono sani e andrebbero mantenuti in modo regolare nella tua alimentazione e altri che non sono così sani. Te li elenco e spiego in questo video e sono anche abbastanza sicuro che ti stupirai dell’ultimo alimento che presento. Per imparare a nutrirti in modo sano e scientifico, ti consiglio di seguire il video corso “Nutrizione potenziata” che trovi qui


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