Come imparare a gestire i carboidrati


Fisici scultorei e sguardi ammiranti: è quanto ci promettono tutte le palestre del mondo, ma spesso per farlo ci danno una serie di informazioni fuorvianti e sconnesse. In questo video, mi baserò esclusivamente su STUDI SCIENTIFICI ben documentati che vi daranno le basi necessarie per ottimizzare ed organizzare le vostre ore in palestra, in modo da ottenere il risultato che volete, da una potenza esplosiva ad una massa muscolare preponderante, nel minor tempo possibile. Approfondimenti:

Pubblicato il 14-Feb-21 Visitatori: 5

ALLENAMENTO in PALESTRA con il metodo SCIENTIFICO!!!!! - Spiegazione

   




Fisici scultorei e sguardi ammiranti: è quanto ci promettono tutte le palestre del mondo, ma spesso per farlo ci danno una serie di informazioni fuorvianti e sconnesse. In questo video, mi baserò esclusivamente su STUDI SCIENTIFICI ben documentati che vi daranno le basi necessarie per ottimizzare ed organizzare le vostre ore in palestra, in modo da ottenere il risultato che volete, da una potenza esplosiva ad una massa muscolare preponderante, nel minor tempo possibile. Approfondimenti:


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