Come imparare a gestire i carboidrati


Perché non vedi dei risultati dopo l’allenamento? Quanto tempo ci vuole davvero per vedere i nostri progresso? Scopriamolo! Ecco la mia storia. Uno dei miei buoni propositi di quest'anno era quello di allenarmi regolarmente e fare il pieno di energie. Sarò onesto, non ho passato tutte le sere in palestra. Ma quando mi allenavo, lo facevo con molta serietà ... ma ancora non vedo alcun risultato! Com’è possibile? Ho deciso di consultare un allenatore professionista e mi ha posto 3 domande. I tuoi

Pubblicato il 14-Feb-21 Visitatori: 11

6 Muscoli che dovresti allenare contemporaneamente per guadagnare massa muscolare in modo rapido

   




Perché non vedi dei risultati dopo l’allenamento? Quanto tempo ci vuole davvero per vedere i nostri progresso? Scopriamolo! Ecco la mia storia. Uno dei miei buoni propositi di quest'anno era quello di allenarmi regolarmente e fare il pieno di energie. Sarò onesto, non ho passato tutte le sere in palestra. Ma quando mi allenavo, lo facevo con molta serietà ... ma ancora non vedo alcun risultato! Com’è possibile? Ho deciso di consultare un allenatore professionista e mi ha posto 3 domande. I tuoi


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